6KG koduseks kasutamiseks mõeldud velotrenažöör

☆ Suurendage vastupidavust ja kardiovõimet
Elliptiline treener võimaldab teil teha head aeroobset treeningut, mis võib tugevdada teie südant, kopse ja lihaseid.Teisisõnu, kardio võib suurendada teie vastupidavust ja kardiovõimet elliptilisel trenažööril intensiivsuse või intervalltreeningu abil.
☆ Vähendage liigestele koormust
Teie põlved, pahkluud, puusad ja muud liigesed võivad joostes või muude tugevate kardioharjutuste tegemisel lüüa.Elliptiline trenažöör pakub vähese mõjuga kardiotreeningut, kuna sellega ei tõuse teie jalad kunagi labadelt.
☆ Parandage oma tasakaalu
Veenduge, et takistus ja kalle oleksid seatud juhitavale tasemele, et saaksite elliptilist trenažööri ohutult kasutada ilma käepidemeid kasutamata.Sel viisil saate oma tasakaalu parandada.